Además, es una excelente terapia que nos otorga alegría, bienestar interior y por sobre todo nos enseña a exteriorizar nuestros sentimientos y la esencia femenina.. Tiene unos movimientos particulares de vibración y ondulación, por lo que trabaja un área oculta de nuestra sensibilidad.. Aunque ya había hecho danza oriental anteriormente, lo mío fue un flechazo inmediato, me encantó la energía positiva que desprende y que me hacía salir nueva de las clases, la feminidad de la danza en si, y la técnica y disciplina que impone como profe..
La mejor oferta en beneficios de la danza oriental
Tras una sesión, las preocupaciones se van y una experimenta una especie de recarga de energía, se logra un gran bienestar, alegría y se modifica hasta el modo de relacionarse con los demás, con más relajación, sensualidad y seguridad.. Este tipo de danzas se realizaban para honrar a la madre tierra y era una forma de celebrar y adorar a las diosas invocando así la fertilidad sexual, sentando probablemente las bases de lo que hoy conocemos como la danza oriental..En clases, le pregunto a mis nuevas alumnas: ¿por qué están aquí? Me responden que quieren conectarse con su lado femenino.. De este modo, la práctica es un elemento esencial para progresar en esta disciplina y adquirir mayor coordinación.. Debido a los movimientos centrados en la zona pélvica-abdominal, influye el funcionamiento de los organos sexuales internos de la mujer, aliviando los síntomas de la menstruación y de la menopausia o preparando para el parto.. Conduce al bienestar y el equilibrio psiquico mediante la actividad física combinada con la relajación y meditación al ritmo de la música..
La mejor oferta en beneficios de la danza oriental
Todos los movimientos de danza oriental se distinguen por su fluidez y continuidad a la hora de realizarlos y por una gran capacidad de disociación y coordinación entre las diferentes partes del cuerpo.. Según un estudio australiano de 2014, los bailarines de la danza del vientre tienen una mejor imagen de su cuerpo que los bailarines latinos.. Quizás ahora hallamos perdido los elementos verdaderos que unen el arte y la medicina, pero lo que sí es cierto, es que la danza oriental tiene un origen muy antiguo y ancestral, relacionado con la ritualidad de la vida y de la mujer.. Con su sutileza, sensualidad, elegancia y erotismo, la Danza Oriental le hace hallar en su interior la belleza, tanto física como espiritual, que procede de la emoción que trasluce el cuerpo al disfrutar de las artes milenarias de la música y de la danza.. Después de un entrenamiento o una actuación, el bailarín se siente revitalizado y listo para la siguiente actividad.. La danza del vientre también ayuda para el bienestar personal: una hora de clase de la llamada «danza de la felicidad» elimina el estrés, relaja la tensión nerviosa y libera el espíritu..Despues viene la parte de los movimientos y pasos, yo te recomiendo que trates de escuchar tu cuerpo con un fondo de musica para que puedan ser uno, solo ve el paso y trata de realizarlo sin pensar solo tener la imagen en la mente, así será mas fácil realizarlo y coordinar y despues de breve tiempo ahora si a hacer conciencia, esto quiere decir que pondremos a trabajar el cerebro y el cuerpo a la vez (Técnica)Ya que tengamos la tecnica y seamos concientes de los pasos que estamos haciendo y llevando la energia a cada parte del cuerpo, viene la parte mas linda de esta danza y la verdad la mas complicada, que bajo esta tecnica podamos transmitir lo que somos nosotros (poner nuestro propio estilo, pero ya estudiado).. ¡Ten siempre en cuenta los criterios personales (tarifa, lugar del curso, estilo de danza, nivel de habilidad, etc..